La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer. Y, sin embargo… ¿Por qué sigue siendo tan difícil hablar de ella sin sentir vergüenza, incomodidad o incluso miedo?
La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer. Y, sin embargo… ¿Por qué sigue siendo tan difícil hablar de ella sin sentir vergüenza, incomodidad o incluso miedo?
Hoy quiero abrir esta conversación contigo, sin filtros, porque la menopausia no debería vivirse en silencio.
¿Qué es el edadismo y cómo afecta a las mujeres?
El edadismo es la discriminación por edad. Y sí, también afecta a las mujeres cuando llegamos a cierta etapa de la vida. De repente, parece que dejamos de ser visibles, deseables o “útiles” para la sociedad. Y eso, amiga, es una gran mentira que nos han contado durante generaciones.
Según un , el 72% de las mujeres considera que existe discriminación asociada a la edad, y casi la mitad la ha vivido en primera persona. ¿Dónde? En el trabajo, en los medios, en las redes… y hasta en la consulta médica.
¿Por qué la menopausia sigue siendo un tabú?
Porque durante años se ha asociado a:
El fin de la fertilidad (como si eso nos definiera)
El envejecimiento (como si fuera algo negativo)
La pérdida de atractivo (como si solo valiésemos por nuestro físico)
Y todo esto se ha envuelto en silencio, en bromas incómodas o en frases como “ya estás en esa edad”. Pero la realidad es que la menopausia no es el final de nada, sino el comienzo de una nueva etapa con sus propios retos y fortalezas.
Invisibles en los medios, invisibles en la conversación
¿Te has fijado en cuántas campañas publicitarias hablan de menopausia con naturalidad? ¿Cuántas series o películas muestran a mujeres de más de 50 como protagonistas reales, con deseo, proyectos y voz propia?
La respuesta es: muy pocas. Y eso alimenta el tabú. Como dice la terapeuta Mónica Manso, “la menopausia se está vendiendo como una hecatombe, y tampoco es para tanto”. Lo que necesitamos es información, representación y espacios donde hablar sin miedo.
¿Cómo romper el silencio?
Hablando entre nosotras: en casa, con amigas, en redes, en blogs como este.
Exigiendo representación: en la publicidad, en la medicina, en la cultura.
Reivindicando nuestra voz: porque no somos invisibles, ni estamos acabadas. Estamos vivas, sabias y con mucho que aportar.
¿Y si empezamos por aquí?
Este blog existe precisamente para eso: para hablar de lo que muchas callan. Para decir en voz alta que la menopausia no nos quita valor, nos transforma. Y que el edadismo no tiene cabida en una sociedad que se dice moderna.
💬 ¿Tú también sientes que la menopausia sigue siendo un tema tabú? ¿Has vivido alguna situación de edadismo? Cuéntamelo en los comentarios. Tu historia puede ayudar a otras mujeres a sentirse menos solas.
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