Beneficios del Cannabidiol en la Menopausia

Luisa Arencón
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Aviso: Este artículo tiene fines informativos y divulgativos. No sustituye el consejo médico ni promueve el uso de tratamientos sin supervisión profesional. Consulta siempre con tu especialista antes de iniciar cualquier producto con cannabidiol (CBD).

En esta entrada contamos con el testimonio y experiencia de Luisa María, de la tienda La Otra María, experta en productos naturales y complementos a base de CBD, quien nos ayuda a entender el papel que esta sustancia puede desempeñar en el bienestar femenino durante la perimenopausia y la menopausia.

🌱 ¿Qué es el Cannabidiol o CBD?

El CBD (cannabidiol) es un compuesto natural presente en la flor del cannabis. A diferencia del THC, no es psicoactivo ni genera adicción. Ha sido estudiado por su potencial en el alivio de síntomas como el dolor, la ansiedad o los trastornos del sueño. En los últimos años ha ganado popularidad en suplementos, aceites y cosméticos naturales.

🧠 ¿Qué es el sistema endocannabinoide?

El cuerpo humano cuenta con el llamado sistema endocannabinoide, formado por receptores (CB1 y CB2) distribuidos en el cerebro, el sistema nervioso, los huesos y otros órganos. Este sistema regula procesos como la temperatura corporal, el estado de ánimo, el apetito, el sueño o la percepción del dolor.

El CBD interactúa con este sistema para restaurar el equilibrio fisiológico, por eso su interés terapéutico está en estudio para múltiples afecciones, incluyendo síntomas asociados a la menopausia.

🌸 ¿Cómo puede ayudar el CBD durante la menopausia?

Según la experiencia de muchas mujeres y estudios en curso, el CBD puede ser útil en los siguientes síntomas frecuentes:

  • Insomnio y dificultad para dormir: su efecto relajante ayuda a conciliar un sueño más profundo y reparador.

  • Ansiedad y cambios de humor: el CBD tiene propiedades ansiolíticas y antidepresivas que podrían suavizar los altibajos emocionales.

  • Dolor crónico o tensiones musculares: actúa como antiinflamatorio natural.

  • Sofocos: al modular los receptores que intervienen en la regulación térmica, algunas mujeres han notado una disminución de los episodios de calor repentino.

  • Fragilidad ósea: en estudios preclínicos se ha observado que puede estimular la formación ósea, lo que podría beneficiar a mujeres con riesgo de osteoporosis.

⚠️ ¿Tiene efectos secundarios?

El CBD se considera seguro, pero puede causar algunos efectos leves en determinadas personas:

  • Sequedad de boca

  • Somnolencia o fatiga

  • Molestias digestivas leves

  • Interacciones con ciertos medicamentos (por ejemplo, anticoagulantes)

Por ello, se recomienda consultar con un profesional antes de iniciar su uso, especialmente si estás bajo tratamiento médico.

💧 ¿Cómo se puede tomar?

Los formatos más comunes incluyen:

  • Aceite de CBD: sublingual, con diferentes concentraciones.

  • Infusiones de cáñamo: ayudan con el insomnio y la relajación ligera.

  • Cápsulas o cremas tópicas: para uso localizado o digestión más controlada.

Cada cuerpo es diferente, por lo que se recomienda iniciar con una dosis baja y ajustar según la necesidad, siempre bajo asesoramiento profesional.

🧾 ¿Qué dice la OMS?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha evaluado el CBD en varios informes y ha concluido que:

> “No es adictivo ni perjudicial para la salud humana, y muestra potencial terapéutico en varias condiciones médicas” > —Informe del Comité de Expertos en Farmacodependencia, OMS, 2017

> Puedes leer más en el

🤝 Conclusión

Aunque todavía queda camino por recorrer en cuanto a estudios científicos, el cannabidiol se perfila como un aliado natural interesante para muchas mujeres en la etapa menopáusica. Su versatilidad, baja toxicidad y efecto relajante lo convierten en una opción prometedora para quienes buscan apoyo complementario no hormonal.

Escucha a tu cuerpo, infórmate bien y apuesta siempre por lo que te haga sentir mejor.

Y si vosotras queréis informaros sobre algún producto en concreto, o queréis comprar, «La Otra María» se encuentra en la C. Major 22 bajos local 408921 de Santa Coloma de Gramanet, en Barcelona, España.

Podéis llamar o enviar un whatsapp al teléfono: 635418307.

Y podéis hacer vuestros pedidos en su tienda online: www.laotramaria.com

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